kick boxing

[...] sportu ( 20 - pozno na to ). Najogolniej i jednym zdaniem - jesli szukasz czegos w stojce, z nogami, skutecznego i bez ograniczen w regulach sparringowych - to muay thai, kick boxing w wersji z lowkickiem, ewentualnie taekwondo itf. Edit: Wlasnie zauwazylem napisany, pogrubiony i PODWIESZONY w czasach kiedy Knife mial jeszcze sile na uczenie [...]

[...] żeby utrzymać masę ciała wychodzi około 2900kcal czyli na początek chce rozpisać dietę na 2700kcal będzie ok?3x w tygodniu będę ćwiczyć trening siłowy(trening layfa) i 3x kick boxing jeśli przyjmę 2.5g białka na kg masy ciała to wychodzi ok 197.5g białka tj.790kcal, tłuszcz 1.5g na kg masy ciała wychodzi 118,5g czyli 1060,5kcal i węglowodany [...]

Kuzwa napewno jest gdzies nauka mauythai z 15 lat sam wiem bo moi przyjaciele chodzili a tak to juz jestem w tym dobry z neta znam triki nie które i sie przydaja w szkole xD JAK NIE MAUY THAI TO JUDO ALBO KICK BOXING

Po mojemu Kung Fu jest dobre na ulice ale są i leprze np. Valetudo,Box.kick boxing itp............

Witam wszystkich. //CZEŚĆ Piszę tutaj gdyż jest dużo znawców tematu, jeśli był juz taki temat to przepraszam ale prosiłbym o radę. BYŁ , ZNAWCĄ NEI JESTEM , NOE ALE NAPSIZE Mam 21 lat i bardzo chciałbym zacząć trenować Kick Boxing I W TYM MOMENCIE POWINIENEŚ SKOŃCZYĆ MYSLENEI O NAPSIANIU TEGO TOPICU ... ALE O TYM POTEM . W związku z tym miałbym [...]

Pawełek770: Kilbian napisał "Nobuyuki Sakakibara , szef PRIDE/DSE ogłosił, że ma w planach ruszenie z walkami w formule kick-boxing" a nawet jakby chodziło o walki na zasadach K1 to który Pride'owiec(może poza Filipovicem) miałby jakieś szanse z czołówką???Minotauro sam boks nie wystarczy a nawet jakoś w Fedora nie wierze...

Jakby była jedna dobra odpowiedź, to wszyscy ćwiczyliby to samo ;) mi się bardziej kick boxing podoba. Jeżeli masz więcej jak 20 lat to wydaje mi się że lepiej iść na boks, ponieważ z wiekiem coraz trudniej nauczyć się kopać. Nie znaczy to że nie powinno się próbować ;-) ale efekty przychodzą stosunkowo wolno. Jak mniej to po prostu wybierz to co [...]

3 ligowy kick boxing

Tkkf Olimp Legnica boks i kick boxing z elementami muay thai jest tylko tam, nie mowie tu o dzikich sekcjach bo pewnie cos sie jeszcze znajdze w legnicy. Adres to górnicza 1, trener Zbigniew Prych.

siema są treningi bo byłem w lipcu na jednym , teraz wróciłem z wakacji i od sierpnia znowu zaczynam ;) tym razem regularnie zapiszę się na boks i kick boxing :) podaj gg :) pozdro

[...] np. kanapka z twarożkiem. Rozpoczynam poszukiwanie sekcji sportowej. Chciałbym chodzić na sztuki walki dwa razy w tygodniu. W pobliżu mam sekcję dżudo dla dorosłych i kick - boxing. Trochę się martwię, że jestem słabo rozciągnięty i generalnie mam kłopoty z rozciąganiem (bolą mnie stawy biodrowe przy kopnięciach bocznych). Byłem jako [...]

[...] cm Waga: około 70 kg Wiek: 20 lat Dieta: brak, jem wszystko, staram się mieć mniejsze posiłki ale częstsze Aktywność fizyczna: 4x w tygodniu trening w klubie od 1,5 do 2h (kick-boxing już kilka lat) 2x w tygodniu basen Sublementacja: Karnityna i HMB (myśle nad BCAA) Pora na moje pytania: 1. Planuje zacząć [...]

Do mnie również paczka już dotarła. Czekam na swój temat. A na pierwszy ogień idzie pół porcji PUMP GHOST’a i lecę na kick-boxing. :D

Cieżko mi powiedzieć, ale to chyba był twaróg 150g z czymś tam. Dlaczego 3h? otuż 1,5h trwa kick boxing plus 1,5h taekwondo. Nie chciałem z czegoś rezygnować, wiec czemu by nie połączyć?:)

Sam trenwałem kiedys KB i chodziłem jednoczensie na siłownie i musze powiewdzieć, że rozwiazanie było całkiem całkiem, dopoki treningi nie zaczeły sie "nakładać" (oba jednego dnia). Kick-boxing traktowałem jako aeroby, lecz nagle na siłowni zaczeło brakować chęci do cwiczenia. Po 2 godzinnym treningu KB musiałem jechac na siłownie i [...]

[...] np. w pałkę itp? Ja się waham pomiędzy bjj a jj. Interesują mnie przede wszystkim dzwignie, chwyty, rzuty i ważne - obezwładnianie przeciwnika. Poza tym trenuję kick-boxing i nie wiem którą sztukę walki wybrać jako dodatkową. Sam już nie widzę różnic pomiędzy bjj a jj. Możecie pomóc co występuje w której sztuce walki a czego nie ma? [...]

masakra za kilka lat nasza młodzież bedzie skonczona jak tak zaczyna pograj z kolegami w pilke 2-3 razy w tyg zapisz sie na jakieś walki np kick boxing nic wiecej nie potrzebujesz bedziesz jadł co popadnie i tak bedzie dobrze szok ruszaj sie i zapomnij o cukrze pod kazdą postacią

...Raczej chodzi mi o trening mentalny...Nie wiem czy się dobrze rozumiemy. Dla mnie "trening mentalny" to oswojenie z możliwością bycia uderzonym w głowę. Uderzany sport pełnokontaktowy - boks, kick boxing, muay thai...

[...] masy miesniowej, p[rzy treningach 5 x w tygodniu. jednak pozniej szkola narzucila korekte i zaprzestalem regularnego jedzenia. glukosamine biore profilaktycznie trenowalem kick boxing i czasem na silowni bola mnie stawy kolanowe przy robieniu przysiadow. nom mleko pije dosc duzo dziennie cos ok 2 l ale jakos je lubie :) nie dodalem ze pije ok [...]

Anjew : 15 lat - kick boxing, potem przerwa i 29 lat JKD to jest 15 + 29 + przerwa = ponad 44. STARUCH